Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 2 Cipolle Bianche Rosse 1 Arancia Sugosa 1 Peperone Verde Grande 100 G Olive Nere Senape 1/2 Limone (succo) Olio D’oliva 1/2 Cucchiaino Zucchero Sale Pepe Procedimento Preparate questa insolita insalata …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 5 Pomodori 2 Patate 200 G Fagiolini 1 Scatoletta Tonno (scatolette Da 85 G) 1 Manciata Capperi 1 Manciata Olive Olio D’oliva Aceto Di Vino Sale Pepe Procedimento Lessate le patate, …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 2 Zucchine 200 G Fagiolini Gi? Lessati 1 Cipolla 1 Peperone Polposo 200 G Tonno Sott’olio 1 Pezzetto Peperoncino Senza Semi Basilico Tritato Grossolanamente 1 Pizzico Origano 4 Cucchiai Olio D’oliva …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 1 Cuore Insalata Belga (indivia) 2 Arance 2 Ravanelli Alcune Foglie Menta 2 Cucchiai Olio D’oliva Extra-vergine Sale Pepe Procedimento Lavate bene ed asciugate l’indivia, tagliatela a listarelle e disponetela nei …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 1 Insalata Scarola 1 Mazzo Ravanelli 1 Cucchiaio Aceto Di Mele 2 Arance 1/2 Bicchiere Olio Di Noci Sale Pepe Procedimento Tagliate l’insalata a striscette e i ravanelli a fettine. Mescolate …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 400 G Insalata Belga (indivia) 2 Arance 50 G Olive Nere Snocciolate 1 Limone Olio D’oliva Pepe Sale Procedimento Pelare al vivo un’arancia e tagliarla a dadini. Lavare, asciugare e tagliare …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 1 Cespo Insalata Lattuga 4 Ciuffi Crescione 1 Avocado 1 Uovo 1/2 Limone 1 Cucchiaio Senape In Polvere Olio D’oliva Sale Pepe Procedimento Lavare la lattuga e il crescione, eliminare i …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 1 Cespo Insalata Scarola 2 Cespi Piccoli Radicchio Rosso Alcuni Ciuffi Insalata Cicorino Vinaigrette 1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato Erba Cipollina Procedimento Eliminare le punte verdi alla scarola e tagliarla a pezzetti. …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 2 Cespi Insalata Belga (indivia) 1 Grappolo Uva Bianca 2 Mele Aspre 1 Vasetto Yogurth Bianco 1 Limone 1 Presa Sale Procedimento Lavare l’insalata e tagliarla a listarelle. Lavare l’uva e …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 2 Cespi Insalata Lattuga Romana 6 Cucchiai Panna Liquida 2 Cucchiai Aceto Di Mele 1 Cucchiaino Senape In Crema 1 Pizzico Pepe Poco Sale Procedimento Lavare ed asciugare la lattuga. Tagliarla …