- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 10 min in pentola + 20 min in forno
- Porzioni
- 4 persone
- Difficoltà
- Media
Ingredienti
- 8 zucchine medie
- 200 g di pane raffermo
- 250 g di tonno sott’olio
- 1/2 spicchio d’aglio (facoltativo)
- 2 cucchiai di capperi sott’aceto
- 100 g di parmigiano grattugiato
- olio extravergine d’oliva
- sale
Procedimento
- Spuntate, lavate e sciacquate le zucchine.
- Mettete a bagno in acqua fredda il pane raffermo.
- Portate una pentola colma d’acqua leggermente salata ad ebollizione, quindi tuffatevi le zucchine a scottarsi per 10 minuti.
- Nel frattempo, prelevate il pane dall’acqua, strizzatelo bene e trasferitelo in una nuova ciotola.
- Aggiungete il tonno alla ciotola con il pane ed impastate per amalgamare bene questi due ingredienti.
- Unite i capperi, il parmigiano e 1/2 spicchio d’aglio al composto di pane e tonno; impastate bene assaggiando per regolare eventualmente di sale.
- Scolate le zucchine, raffreddatele in acqua fredda e tagliatele a metà per il lungo.
- Scavate le zucchine, rimuovendo gran parte della polpa contenente i semi.
- Ungete una teglia da forno ed adagiatevi le barchettine di zucchine via via che le farcirete con il composto di tonno preparato in precedenza.
- Distribuite un filo d’olio su ogni zucchina ed infornate a 180°C per circa 15-20 minuti o fino a gratinatura completa.
- Non vi resta che impiattare e servire le zucchine gratinate a tavola; potrete servirle sia calde che tiepide.
Fonte della ricetta: CookAround
In cucina con Amore