Zuppa Inglese Raw – Ricetta Crudista

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Ingredienti

PER LA BASE (PRIMO STRATO)

  • 150 gr di farina di nocciole
  • 6 datteri

“ALCHERMES”(SECONDO STRATO)

  • 300 gr di fragole
  • 2 cucchiai di Crema di Datteri

CREMA PASTICCERA LIGHT (TERZO STRATO)

  • 2 banane
  • 16 datteri
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere
  • 4 dita di bicchiere di latte di mandorla
  • 2 cucchiai di succo d’agave raw
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • buccia grattugiata di 1 limone

CREMA DI CACAO (QUARTO STRATO)

  • 40 gr di cacao raw
  • 1 banana
  • 8 datteri
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere
  • 2 dita di bicchiere di latte di mandorla
  • 1 cucchiaio di succo d’agave

Fonte della ricettaCucina BioEvolutiva – YouTube Channel
logo-cucina-bioevolutivaCucina BioEvolutiva propone ricette etiche e salutiste, rispettose dell’ambiente e di noi stessi. Esclude pertanto gli ingredienti animali e di origine animale, i cibi industriali contenenti conservanti e additivi chimici. Invitante e fantasiosa, Cucina BioEvolutiva percorre gli ultimi tre step della scala evolutiva alimentare, vale a dire veganesimo, crudismo, fruttarianesimo, proponendo passaggi graduali dall’uno all’altro regime alimentare attraverso i cosiddetti “piatti ponte” e ricette igieniste basate sulle corrette combinazioni alimentari. L’obiettivo finale è quello di offrire una via facilitata alla migliore alimentazione per l’essere umano: la dieta crudista-fruttariana igienista.

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