In cucina con Amore
Nicola Sorrentino, considerato uno dei più autorevoli nutrizionisti italiani, fornisce tutti i suggerimenti per imparare ad alimentarsi in modo corretto ed equilibrato e propone tante ricette gustose per chiunque voglia perdere peso senza troppi sacrifici. Per dimagrire non è necessario sottoporsi a un rigido regime alimentare: con la Dieta Sorrentino basta modificare le proprie abitudini per garantirsi, ad ogni età, un corpo sano ed attraente. Da un’alimentazione corretta, varia ed equilibrata dipendono il giusto accrescimento, la capacità di affrontare gli impegni quotidiani con energia ed efficienza, la resistenza alle malattie e la qualità della vita. La Dieta Sorrentino, basata sui principi di una sana alimentazione, consente di ritrovare la forma in 30 giorni mangiando di tutto senza dover rinunciare né alla pasta né alla pizza, riducendo le proteine di origine animale. “La pasta non fa ingrassare, troppa carne fa male e mangiar sano previene le malattie”.
- Categoria: Diete e dietologia
- Brand: MONDADORI ELECTA
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- Rating : 3.4
Alcuni commenti che potrebbero esserti di aiuto:
La Dieta Sorrentino. La vera dieta salutare per dimagrire e stare bene
Peccato, questo libro mi ha molto delusa. Ho letto alcuni testi sull’argomento, per mia informazione, Zona, Dukan, Metodo Kousmine, purtroppo questo rispetto agli altri è molto scarso. La prima e la seconda parte potrebbero essere una raccolta di articoli di riviste femminili o di settore. Informazioni superficiali e didascaliche, che si possono trovare facilmente ovunque e che sembrano servire da riempitivo per lo "spessore" del libro. La dieta è interessante e potrebbe essere una valida variante, ma non sufficiente a giustificarne l’acquisto. Sono certa che il professore segue i suoi pazienti privati con un diverso impegno.
Come tutte queste cose…
Sicuramente tra tutti i libri di diete e mangiare sano che ci sono è uno dei migliori, però ovviamente solo comprandolo non si risolve tutto… Bisogna avere la pazienza di seguire le indicazioni alla lettera…
dieta sorrentino
Avevo tante speranze ma alla fine concordo sempre sul fatto che le grandi novità hanno un impatto mediatico diverso. Con tutte le diete che ho provato saprei scrivere anch’io un libro su ricette e calorie. Ma è vero io mi aspettavo qualche informazione magica.