Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 2 Wurstel 1 Peperone Verde 2 Cipolline Ravanelli 1 Cetriolo 2 Pomodori Aceto Balsamico Sale Olio D’oliva Pepe Procedimento Lavate tutta la verdura e affettatela finemente; aggiungete i wurstel a fette …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 4 Zucchine 1 Finocchio 2 Gambi Sedano 1 Cipollotto 1 Mazzetto Insalata Rucola 1 Limone Olio D’oliva Sale Pepe Procedimento Scegliete delle zucchine fresche non troppo grosse. Lavatele, asciugatele e tagliatele …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 800 G Pomodori Da Insalata 200 G Cipolline 1 Ciuffo Menta Fresca Sale Pepe Olio D’oliva Procedimento Affettare i pomodori e tagliare a rondelle le cipolline. Versare le verdure in un’insalatiera. …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti ravanelli insalata rucola germogli di soia Procedimento Unire ravanelli a fettine sottili, rucola e germogli di soia.

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti insalata belga riccia (indivia riccia) filetti d’acciughe sott’olio tonnorI3 uova sode olive nere cipolla pane tostato olio d’oliva extra-vergine aceto di vino 1 cucchiaio senape sale Procedimento Sul fondo dell’insalatiera versate …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti insalata lattuga filetti d’acciughe sott’olio tonnorI3 uova sode olive nere cipolla pane tostato olio d’oliva extra-vergine aceto di vino 1 cucchiaio senape sale Procedimento Sul fondo dell’insalatiera versate la vinaigrette ottenuta …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 2 Patate 200 G Fagiolini Verdi 4 Pomodori 6 Filetti D’acciughe Sott’olio 50 G Capperi 100 G Olive Nere Olio D’oliva Extra-vergine Aceto Di Vino Sale Pepe Procedimento Dopo aver lessato …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 200 G Insalatine Novelle Miste 2 Zucchine 2 Carote Piccole 100 G Crescione 2 Fogli Pane Carasau 100 G Formaggio Di Capra 5 Cucchiai Olio D’oliva 1 Pizzico Sale 1 Pizzico …

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 1/2 Scatola Mais 2 Cucchiai Yogurth 2 Cucchiai Passato Di Pomodoro 1 Cucchiaino Senape 1 Presa Sale Alcune Foglie Menta Alcune Foglie Basilico Procedimento Mescolare il tutto.

Preparazione n.d. Cottura n.d. Porzioni n.d. Difficoltà Media Ingredienti 100 G Insalata Lattuga 150 G Sedano 150 G Barbabietole 2 Cucchiai Aceto Di Vino 2 Cucchiai Olio D’oliva 8 Olive Nere Succo Di Limone Sale Pepe Procedimento Lavate bene l’insalata …