Insalata Waldorf

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Ingredienti

  • 1/2 Cavolo Cinese
  • 1 Carota
  • 50 G Gherigli Di Noci
  • 1 Gambo Sedano
  • 1 Mela Piccola
  • 10 G Uvetta Sultanina
  • 100 G Tofu
  • 3 Cucchiai Olio D’oliva
  • 1/2 Cucchiaino Semi Di Sesamo

Procedimento

  • Abbrustolite in forno i gherigli e spezzettateli.
  • Tagliate il cavolo a striscioline.
  • Spuntate la carota alle estremit? e tagliatela a bastoncini.
  • Fate lo stesso con il sedano, dopo averlo mondato dei filamenti.
  • Sbucciate la mela e dividetela a spicchi sottili.
  • Fate rinvenire l’uvetta in acqua tiepida.
  • In una ciotola schiacciate il tofu con la forchetta, unitevi l’olio e i semi di sesamo.
  • Dovrete ottenere una salsina cremosa, ben amalgamata.
  • Riunite tutti gli ingredienti preparati in un’insalatiera, condite con la salsa al tofu, mescolate delicatamente e servite.

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