In cucina con Amore
La soluzione ideale per consumare il fabbisogno giornaliero di minerali, proteine, vitamine, fibre, clorofilla e sostanze nutritive essenziali, unendo gusto e salute e sentendosi immediatamente pieni di energia, leggeri e in forma? Frullati a base di ortaggi a foglia verde e frutta!Spinaci, prezzemolo, basilico, sedano, lattuga o cetrioli si sposano a meraviglia col gusto piacevole del mango o dell’uva, col profumo delle fragole mature, col sapore intenso dei frutti di bosco o quello zuccherino dei fichi. La naturale dolcezza della frutta, che rende gradevole il sapore della verdura, farà sì che anche i bambini diventeranno ghiottissimi di questi frullati, che sono in grado di assicurare una salute ottimale a tutta la famiglia. Le incredibili virtù dei succhi verdi permette di:Aumentare senza sforzo l’apporto di frutta e verdura cruda nell’alimentazioneImparare a scegliere e combinare con gusto i saporiPreparare gustosi frullati per tutti in pochi minutiSperimentare le proprietà della clorofilla e i suoi benefici sulla saluteLe ricette originali, rapide da seguire e facili da portare anche al lavoro, permettono di coniugare alimentazione sana e ritmi di vita. Le incredibili virtù dei succhi verdi insegna a preparare dei veri e propri concentrati vitali di micronutrienti in un bicchiere. Traboccanti di fitonutrienti essenziali, aiutano a combattere il rischio di ammalarsi aumentando le difese immunitarie, stimolando la vitalità e rafforzando la salute!
- Categoria: Disordini alimentari
- Brand: Edizioni Il Punto d’incontro
- Item Page Detail URL : link
- Rating : 4.0
Alcuni commenti che potrebbero esserti di aiuto:
Un mondo nuovo da esplorare
Prima si leggere il libro, pensavo che la verdura fosse importanre nell’alimentazione di una persona,ma non cosi determinante.Io poi essendo uno che non mangia mai ne frutta ne verdura,più per pigrizia e abitudine che altro,mi son dovuto ricredere anche su alcune basi di credenze popolari.Avendo scoperto le virtù e il beneficio che se ne trae hò cominciato a includere nella mia alimentazione succhi di verdura e di frutta fresca ed eliminando cose che prima mangiavo.Consiglio a tutti di leggere questo libro e cambiare stile di vita e alimentazione,i benefici non tarderanno ad arrivare.Pensare sempre positivo.
Utile!
spiega bene come mescolare frutta e verdura per ottenere i succhi; unico neo, almeno per me che pensavo trattasse i centrifugati, il libro è tutto dedicato ai frullati
Succhi Verdi
Il piccolo libretto tascabile è suddiviso idealmente in tre parti. Una prima parte discorsiva dove vengono affrontate problematiche di carattere generale sulla "alimentazione sana" e il benefico effetto di frutta e verdura. Una seconda parte dedicata alle ricette delle autrici per preparare frullati misti (frutta e verdura). Infine una terza parte che propone una "settimana disintossicante". Sanza infamia e sanza lodo, direi: probabilmente interessante per i nofiti, non è foriero di novità per tutti gli altri. Dato il prezzo, comunque, una lettura non guasta…