In cucina con Amore
Ricette salutari, nutrienti e buone da gustare, per combattere lo stress e tornare in forma
Più di 250 ricette di succhi e centrifughe per rigenerare la mente e il corpo e vivere meglio
Cerchi un sistema semplice per sentirti in forma? Allora questa straordinaria raccolta di ricette di frullati, estratti e centrifughe è fatta apposta per te. Preparate con cibi salutari e nutrienti, che ti faranno stare meglio e rivitalizzeranno il tuo corpo, queste bevande cambieranno totalmente il tuo modo di alimentarti: non solo frutta e verdure “comuni”, ricche di vitamine e di proprietà benefiche, ma anche qualche prodotto insolito come alghe, erbe, tè, spezie e integratori, che ti aiuteranno a rigenerare la mente e il corpo senza privarti del carburante naturale. I risultati non si faranno attendere: grazie a succhi, centrifughe ed estratti, salutari e buoni da gustare, sarai più in forma, più sveglio e più forte, combatterai lo stress e l’avanzamento del tempo e migliorerai le tue condizioni di salute.
Tra le ricette: Clorofilla Boost • Beet Sprint • Sunscreen Juice • Youth Power • Beauty Explosion • Super Detox • Fruity Cleaner • I heart Açaí • Flu Fighter • Pain Killer • Sweet Dreams • Good Mood • Strawberry Zen
Clara Serretta
è nata a Palermo nel 1983. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato Forse non tutti sanno che in Sicilia…, Il grande libro dei cocktail e Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti.
- Brand: Newton Compton Editori
- Item Page Detail URL : link
- Rating : 4.6
Alcuni commenti che potrebbero esserti di aiuto:
libro che soddisfa le mie esigenze.
Trovo questo libro completo e soddisfacente. Il libro inizia spiegando i benefici di alcuni alimenti, dedicando qualche riga a frutta e verdura che troveremmo tranquillamente al supermercato. Ad esempio ananas, spinaci ecc ecc. Dà un resoconto generale sui loro benefici e l’importanza all’interno della nostra alimentazione. E’ un libro completo, troviamo anche delle ricette carinissime e buonissime che si dividono in: estratti, centrifugati e frullati. Quindi per tutti i gusti e tutti i consumi. Ogni ricetta ha un paragrafo in basso, prima del procedimento; ti spiega in quale occasione prendere il succo/centrifugato/frullato, se dopo lo sport, per integrare delle vitamine in particolare o semplicemente quali sono gli alimenti ideali per apportare la preziosissima clorofilla. Ogni tot pagine ci sono piccoli paragrafi che specificano i benefici di alcuni semi in particolari oppure continuano la descrizione di alimenti che non sono state messe alla pagine iniziale. E’ un libro…
Bello!
ottimo libro ottimo prezzo
