In cucina con Amore
Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un’attività funzionale a forte impatto adatta a tutti. Per entrare a far parte della famiglia dei «guerrieri», basterà seguire la routine di trenta giorni che propone, da ripetere fino al ritorno della primavera. Ogni mattina un #smsdellasalute vi dirà quali esercizi eseguire: pochi minuti di movimento a regola d’arte, quando potete e dove meglio riuscite, che basteranno a garantire il mantenimento dei risultati ottenuti durante i mesi più caldi. Trenta giorni così e muoversi diventerà naturale come bere un bicchier d’acqua!
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Alcuni commenti che potrebbero esserti di aiuto:
Ancora? Niente di nuovo
Ho visto questo libro per caso in libreria e pensavo fosse la nuova copertina di quello precedente. Invece e’ l’ultimo libro di Martio Bianchi.
Sinceramente credo che i libri di Marco Bianchi stiano diventando sempre più ripetitivi. Non c’e’ niente di nuovo: ho acquistato dei libri precedenti e mi sono piaciuti molto. Già’ 50 minuti due volte alla settimana era stato una delusione. Credo che ormai continui a sfornare libri con contenuti identici per sfruttare il momento di popolarità che non durerà’ in eterno. Peccato in quanto la ripetitività’ di questi libri mi dissuade dal considerare questo autore in futuro. Se già’ avete dei libri di questo autore questo libro non aggiunge niente a quanto ha già’ detto nei precedenti (al massimo potete avere qualche ricetta nuova ma nulla più’). Se non avete acquistato nulla di questo autore suggerisco di comprere Le Ricette dei Magnifici 20 e/o Le Ricette del Digiuno – molto…
uff…
la versione kindle rende difficile abbinare gli esercizi proposti in forma di sms, piuttosto stringati, con la guida alla comprensione degli stessi.
della serie: letto e non piu’ aperto.
Delusione
I consigli sono sempre gli stessi… le ricette spiegate in maniera molto sintetica….
