Insalata Di Pesce (3)

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Ingredienti

  • 4 Tranci Pesce Spada (tranci Da 150 G)
  • 1 Cespo Insalata Rossa
  • 1 Cucchiaio Pinoli
  • 1 Cucchiaio Basilico Tritato
  • 4 Pomodori Perini
  • 5 Cucchiai Olio D’oliva Extra-vergine
  • 1 Cucchiaio Aceto Di Vino
  • Sale
  • Pepe

Procedimento

  • Togliere la pelle del pesce e tagliarlo a dadini, salarlo, peparlo e cuocerlo a vapore per 10 minuti.
  • Cuocere, sempre a vapore, per 5 minuti i pomodori perini, poi sbucciarli eliminare i semi e tritarli.
  • Lavare l’insalata e stracciarla con le mani.
  • Riunire in 1 terrina il pesce, l’insalata, i pomodori, i pinoli e il basilico.
  • Regolare di sale e pepe e condire con aceto e con 5 cucchiai d’olio.

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