Frullato Con Frutti Rossi E Yogurth
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Ingredienti
- 2 Cubetti Ghiaccio
- 1/2 Vasetto Yogurth Magro
- 1 Ciotola Fragole
- 1/2 Cestino Mirtilli Rossi
- 1/2 Arancia
Procedimento
- Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore e aggiungere lo yogurth magro.
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- Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi.
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- Versare il succo dell’arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida.
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- Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio.
In cucina con Amore