In cucina con Amore
- Preparazione
- n.d.
- Cottura
- n.d.
- Porzioni
- n.d.
- Difficoltà
- Media
Ingredienti
- 2 Cubetti Ghiaccio
- 1/2 Vasetto Yogurth Magro
- 1 Ciotola Fragole
- 1/2 Cestino Mirtilli Rossi
- 1/2 Arancia
Procedimento
- Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore e aggiungere lo yogurth magro.
- Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi.
- Versare il succo dell’arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida.
- Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio.