Spezzatino Di Merluzzo Con Olive E Capperi

    • Preparazione
    • n.d.
    • Cottura
    • n.d.
    • Porzioni
    • n.d.
    • Difficoltà
    • Media

Ingredienti

  • 600 G Merluzzo
  • 4 Zucchine
  • 100 G Olive Verdi
  • 1 Bicchiere Passato Di Pomodoro
  • 1 Cipolla
  • 1 Costa Sedano
  • Capperi
  • Farina
  • 6 Cucchiai Olio D’oliva
  • Sale
  • Pepe

Procedimento

  • Lavate le zucchine, tagliatele a fettine sottili, infarinatele leggermente e friggetele in tre cucchiai d’olio.
  • A mano a mano che prendono colore sgocciolatele, asciugatele su un foglio di carta assorbente da cucina, salatele e tenetele in caldo.
  • In un altro tegame scaldate tre cucchiai d’olio e fatevi rosolare una cipolla e una costa di sedano tritati.
  • Quando la cipolla comincia ad appassire, aggiungete un bicchiere di passato di pomodoro, le olive snocciolate e spezzettate, i capperi dissalati.
  • Cuocete per circa 10 minuti poi unite il merluzzo tagliato a grandi dadi.
  • Insaporite pochi minuti a fiamma vivace.
  • Salate e pepate.
  • Unite le zucchine, coprite, cuocete per mezz’ora.
  • Vini di accompagnamento: Soave ?Superiore? DOC, Montescudaio Bianco DOC, Cilento Bianco DOC.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *