Frittata Al Tonno (2)
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Ingredienti
- 1 Peperone Rosso
- 2 Filetti Di Sgombro Sott’olio
- 150 G Tonno Sott’olio
- 1 Mazzetto Prezzemolo
- 2 Spicchi Aglio
- 5 Uova
- 4 Cucchiai Panna (o Latte)
- 5 Cucchiai Olio D’oliva
- Sale
- Pepe
Procedimento
- Scottate il peperone sulla fiamma, spellatelo e tagliatelo a listarelle sottili.
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- Mondate e lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente con l’aglio.
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- Fate appassire il trito su fuoco basso con 3 cucchiai di olio, poi unite i filetti di sgombro tritati.
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- Aggiungete il peperone e lasciate insaporire per 3-4 minuti, sempre a fuoco basso.
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- A fine cottura unite il tonno sbriciolato e sgocciolato, mescolate e salate leggermente.
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- In una ciotola sbattete le uova con sale, pepe e 4 cucchiai di panna.
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- Aggiungete il composto preparato e mescolate.
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- In una padella antiaderente scaldate due cucchiai di olio.
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- Versatevi la preparazione e fatela cuocere su fuoco basso per 5 minuti.
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- Girate la frittata e terminate la cottura.
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- Servitela tiepida o fredda, accompagnandola con insalata verde o mista.