Fave E Cicoria (2)

    • Preparazione
    • n.d.
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    • Porzioni
    • n.d.
    • Difficoltà
    • Media

Ingredienti

  • 250 G Fave Secche Decorticate
  • 1 Patata Grande
  • 1000 G Insalata Cicoria Selvatica
  • Olio D’oliva Extra-vergine Di Tipo Saporito
  • Sale
  • Pepe

Procedimento

  • Mondate le fave da eventuali impurit?, mettetele in un colino, sciacquatele sotto il getto dell’acqua e mettetele a bagno in abbondante acqua tiepida per almeno 4-5 ore (o anche per tutta la notte).
  • Trascorso questo tempo, scolatele e mettetele in una casseruola a fondo pesante (ideali quelle di terracotta); unitevi la patata, sbucciata e tagliata a dadi e copritele di acqua fredda.
  • Coprite e mettete la casseruola sul fuoco, interponendo una reticella rompifiamma.
  • Non appena si alza il bollore, salate, abbassate la fiamma al minimo e lasciate cuocere per circa 1 ora senza mai mescolare fino a quando le fave saranno tenerissime e quasi disfatte.
  • Intanto mondate la cicoria, lavatela pi? volte sotto l’acqua corrente e lessatela in abbondante acqua salata in ebollizione.
  • Scolatela ancora al dente e tenetela in caldo.
  • Quando le fave sono pronte, conditele con 3 cucchiai d’olio e lavoratele energicamente con un cucchiaio di legno oppure frullatele con il minipimer, in modo da trasformarle in una purea che dovr? essere non troppo densa.
  • Se necessario, fatela addensare per qualche minuto sul fuoco, mescolandola continuamente oppure diluitela con qualche cucchiaio di acqua calda.
  • Distribuite la purea caldissima nei singoli piatti con accanto una porzione di verdura.
  • Insaporite fave e cicoria con un’abbondante macinata di pepe e con altro olio e servite caldissimo.
  • Si passa una forchettata di cicoria dentro la purea di fave e si arrotola come fossero spaghetti: il gusto amaro della cicoria si arricchisce della dolce pastosit? delle fave con un risultato veramente ottimo.
  • Questa preparazione appartiene alla cucina tradizionale della Puglia e della Lucania.
  • Piatto povero per eccellenza, le fave rappresentavano fino a non molti anni fa la base dell’alimentazione delle classi meno privilegiate, mentre ai nostri giorni, con la rivalutazione della dieta mediterranea, sono diventate quasi una ricercatezza gastronomica.
  • La purea di fave ? ottima anche servita con le cime di rapa, con la cicoria catalogna e con tutte le verdure di gusto un po’ amaro.

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