Sardine Arrotolate

    • Preparazione
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    • Porzioni
    • n.d.
    • Difficoltà
    • Media

Ingredienti

  • 20 Sardine
  • 20 Filetti D’acciughe
  • 3 Pomodori
  • Prezzemolo
  • 2 Cucchiai Pangrattato
  • 1 Spicchio Aglio
  • 1/2 Limone (succo)
  • Olio D’oliva
  • Sale
  • Pepe

Procedimento

  • Spellate i pomodori, divideteli a spicchi, togliete i semi.
  • Sfilettate le sardine lasciando loro la pelle.
  • Apritele a met? senza dividere il dorso.
  • Su ognuna adagiate un filetto d’acciughe e uno spicchio di pomodoro.
  • Arrotolatele e fermatele con uno stecchino.
  • In una ciotola mescolate pane, prezzemolo e spicchio d’aglio tritati, sale e pepe; ammorbidite con un filo d’olio.
  • Ungete un tegame e disponetevi i rotolini, cospargeteli con il composto di pane facendolo aderire bene.
  • Irrorate con un filo d’olio e spruzzate con il succo di mezzo limone.
  • Coprite e cuocete mezz’ora a fuoco basso.

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